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江浦街道总工会举办职工心理健康讲座
发布日期:2019-08-07 16:30:00作者来源:字号:[ ]

为促进职工心理健康发展,帮助职工掌握良好的心理调适方法,以更好的状态投入到工作中,近日,江浦街道总工会联合区总工会、街道劳动所、街道妇联举办“幸福职场人——从积极心理学开始”为主题的心理健康讲座,街道及社区近80名职工参加活动。

本次讲座邀请南京市总工会张芳老师为大家授课。开课前,张芳组织全场学员做一个小游戏,巧妙的将学员的注意力吸引到准备开始的讲座中。随后,她围绕职工心理健康现状、常见心理困扰及如何提升幸福感的策略为内容,通过心理健康研究数据,结合工作生活中的案例分析当前职场幸福感低的原因,提出要以积极的心态应对生活和工作中遇到的问题,要培养正确的自我认知能力、良好的心理调节能力,这才是实现自我全面发展的重要条件。通俗易懂、由㳀到深、理论实践相结合的讲解,受到大家的欢迎。

此次讲座,提高大家对心理健康的重视,初步掌握心理调节的方法,为今后以更加饱满的激情投身到工作中打下基础。(江浦街道  董旭)




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